Categorie: Algemeen

Op de internationale lijst van beste seizoenstijden op de 100 meter, vinden we onze trainer Koen Lippens na zijn knalprestatie van het voorbije weekend, terug op de 72ste plek. Over de hele wereld waren er tijdens de “pure sprint”-wedstrijden dit seizoen amper 71 schaatsers nog sneller dan Koen.

“Pure  Sprint” zijn specifieke wedstrijden voor de snelle kanonnen: gewoon zo snel mogelijk knallen over een afstand van 100 meter, 200 meter of 300 meter. Het gaat dus niet om de openingen van bijvoorbeeld een reguliere 500 meter.

In België is alleen Mathias Vosté nog sneller over de 100 meter. Wil je tips over de perfecte start? Stel je vragen dan gerust aan onze trainer Koen, of kom op maandagavond naar zijn trainingen!

Stien Vanhoutte reed zondagavond in Heerenveen een 500 en 1000 meter en het mag wel duidelijk zijn dat al onze langebaanrijders in prima vorm zijn.Ze reed namelijk 2x een PR: 41.52sec op de 500m en 1’22.42 op de 1000mOpgelet!… Het filmpje is erg kort maar Stien reed dan ook wel heel snel! 🙂

Afgelopen zaterdag reden Andreas D’hondt en Seppe Lybaert in een onderling duel een 3 kilometer in Thialf, beiden gingen flink onder hun PR. Andreas ging snel van start en zag na enkele ronden Seppe voorbijkomen die met een vlakke race bijna 11 seconden van zijn PR haalde naar 4.37.84. Andreas kon dit keer wel vlakkere laatste ronden rijden en haalde hierdoor 6,5 seconden van zijn PR naar 4.43.56.

Tijdens een goed bijgewoonde demonstratie, bracht oud-clublid en trouwe sponsor Kees Cijsouw ons gisteravond nog eens alle kneepjes van het schaatsenslijpen bij.
Zowel het slijpen met de traditionele steen als met de diamant-slijpsteen kwam aan bod. Kees legde alles klaar en duidelijk uit. We kregen tal van tips en een paar hardnekkige mythes sneuvelden. Enkele aanwezigen konden met super scherpe schaatsen terug naar huis 🙂
Bezoek zeker ook eens de website van Kees: https://cijsouwoostburg.nl/

Op dinsdag 19 februari volgt nog een tweede informatie-avond, dan rond het thema “sportvoeding” met als gastspreker Sabrina Gaudesaboos.

Onze Master Thierry Huberland reed vorig weekend voor het eerst een 10000m op de baan van Geleen. Op de open en zeer winderige baan zette Thierry een richttijd neer van 21’14”69. De toon is gezet…en dus kunnen alle masters die de kans krijgen om een 10000m te rijden de aanval openen. 🙂 (foto: Thierry geflankeerd door zijn beide zonen)

Dutch Mastercup II (Heerenveen zaterdag 22 dec) met Seppe Lybaert en Koen Lippens.

Seppe reed een 500m en een 5000m Hij gaat swingend het jaar uit want hij verpulverde zijn vorige tijd op de 5000m met maar liefst 32sec daarmee staat zijn PR op 7.56.56 Prachtprestatie!

Koen reed op de 500m een nieuwe seizoensbesttijd van 40″61 met een opening op 100m van 10″82.
Op de 1000m kwam hij ook  uit op een seizoensbesttijd van 1’24″13.

Onze B2-junior Andreas D’Hondt is, na zijn aanslepende blessure, “back on track”. In Heerenveen reed hij gisteravond 2 persoonlijke records. Zijn besttijd op de 500 meter scherpte hij aan tot 44.07. Op de 3000 meter reed Andreas naar een PR van 4:50.03.

Op hetzelfde ogenblik waren Anke Vos, Sandrine Tas, Tim Sibiet en Indra Medard in Enschede aan de slag voor hun allereerste langebaanwedstrijd. Anke reed naar 44.40 op de 500 meter en 2:17.62 op de 1500 meter. Sandrine zette een tijd van 44.60 op de 500m en 2:16.97 op de 1500m. Op de 1500m lieten trouwens Sadrine en Anke alle andere deelneemsters in Enschede achter zich.
Bij de mannen reed Indra Médard de 500m in 43.40 en de 3000m in 4;58.10. Tim Sibiet reed naar 44.95 op de 500m en 4:52.89 op de 3000m.

Zondagavond reden Seppe Lybaert en Thierry Huberland een trainingswedstrijd in Breda. De omstandigheden waren niet gunstig, slechts 2 deelnemers (waaronder Thierry 2x) konden hun persoonlijk record verbreken.

Na een mindere 500 reed Seppe een goede en vlakke 3000m. Daar waar anderen vele seconden boven hun PR reden, bleef Seppe met 4.51.20 tot zijn eigen verbazing slechts 2.66 seconden boven zijn Heerenveen-PR, een uitstekende generale repetitie voor de 5000m komende zaterdag op de Dutch Masters Cup in Heerenveen.  Thierry timmert verder aan de weg en reed op de 500m 1.00.58 en op de 3000m 5.51.44

Beste LBSG-leden,